FLÚOR: MOCINHO OU VILÃO?

Já é de conhecimento de todos que o flúor tem um papel importante no combate à doença cárie. Vamos entender como ele funciona: Na nossa boca acontece um processo fisiológico chamado desmineralização (quando o meio fica ácido em função da alimentação e "amolece" o esmalte) e remineralização (quando a saliva promove um tamponamento dessa acidez, fazendo com que o esmalte volte a ter a mesma dureza de antes). A doença cárie acontece quando há um desequilíbrio desse processo DES\RE e o flúor é importante porque ele forma na superfície dos dentes a fluorapatita, deixando-os mais fortes e dificultando a desmineralização, por esse motivo o flúor é MUITO IMPORTANTE na manutenção da saúde bucal.

Também se sabe que o consumo em EXCESSO desse elemento, geralmente causado por deglutição de grande quantidade de creme dental, associado ao flúor do abastecimento de água da maioria dos municípios e de alguns alimentos, pode ser prejudicial à saúde, causando fluorose dentária e, segundo estudos mais recentes, problemas de tireoide.

O segredo para ter apenas os BENEFÍCIOS dessa substância tão polêmica é, como na grande maioria dos dilemas da vida, o EQUILIBRIO e o BOM SENSO. Nós adultos temos pleno controle para não deglutir o creme dental, já a quantidade indicada para as crianças é a equivalente a um grão de arroz e a escovação deve ser supervisionada por um adulto para não acontecer a deglutição. NÃO É NECESSÁRIO E NEM INDICADO PARAR DE USAR CREME DENTAL FLUORETADO. E para ter maior controle do nosso contato com o flúor podemos adquirir o hábito de ler as embalagens dos alimentos industrializados e evitar o consumo daqueles que o possuem.